Hogyan lehet kihúzni a Déli Kaliforniában - Lonely Planet

2024 Szerző: Ada Peters | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:36

A 284 napos napsütéses év minden napján a sivatagok, a szikrázó medencék, a természetes forró források, a szerves edzések és a szálak illeszkedése miatt a Southern California ideális hely a kihúzáshoz.

Még a Los Angeles-i urban megalopolis is benépesedett a városi erekbe; a belvárosban mindössze néhány mérföldre elterülő túrázás, valamint a város belsejében sok oázis található (gondoljuk a legendás koreai gyógyfürdőket és a rock-csillagos kényeztetést). Dél-Kalifornia a pihenés és visszaállítás paradigmata. Itt vannak a legjobb helyek a SoCal helyekre, ahol el lehet menni az őrléstől.

San Diego

Az átlagos hőmérséklet 72 fok, San Diego egy egész évben szabadtéri menedék jól ismert látványos strandok és világhírű állatkert. A környező pihentető hegyvidéki városok, a történelmi bányavárosok és a lenyűgöző sivatagi üdülőhelyi közösségek meglepetést jelentenek Önnek. Ez egy ideális hely azok számára, akik a patkányversenyből akarnak.

A Golden Door Spa az Escondido-nál 1963 óta elismert hírességeket Elizabeth Taylorról Rooney Marára. Ez a japán témájú, uber-luxus jóga, fitnesz, egészség visszavonulás és spa egy 600 hektáros területen, a közeli erdő körül. labirintus, négy udvar és egy homokozó. A művészeti terápiát, az erdei fürdőzést és a táncot érintő programok kihívást jelentenek a tested és a szellem számára. Az ételeket az öt hektáros kertekből készítik, és kalóriaszámlára választják. Az új tulajdonlás radikális új üzleti modellt hozott létre, és a Golden Door most nettó nyereségének 100 százalékát adományozza az Egyesült Államokban szerzett jótékonysági szervezeteknek.

A Deepak Chopra guru által alapított Chopra Wellness Központ lelki és meditációs osztályokat, valamint Ayurveda és holisztikus masszázsokat kínál. Az agyvérzés, az 5000 éves elméleti / testkapcsolat 5000 éves tanulmányozása egyéni igénybevételt és egyensúlyt teremt a gyógynövényes olajok, aromák és masszázs technikák segítségével. Kiválaszthat egy háromnapos nyugalmi és helyreállítási programot, amely magában foglalja a jóga, ayurvéda és lelki előadásokat, amelyek a legmélyebb szinten újjáélesztik, egyensúlyozzák és helyreállítják Önt.

Palm Springs

A feszültségmentesítés különösen könnyű Palm Springsben. Los Angelesből mindössze 100 mérföldre van, de a sivatagi csodaország teljesen más éghajlaton nyugszik. Adja hozzá a század közepére tervezett modern stílus és a hollywoodi sztárokkal teli történelem lelki-megnyugtató szimmetriáját, és boldogsága van.

Márts be 600 éves, természetes ásványvízforrású forró forrásokba, amelyek tökéletes 99 fokosak a Two Bunch Palms-ban. A gyógyfürdő és az elegáns üdülőhely az ősi pálmák és az óriás tamari fák által védett, wellness programokat és holisztikus étkezést kínál. Ez az ország első szén-dioxid-semleges üdülője, a hidroterápia mellett sámán utazást, Watsu vizet, hipnoterápiát és spirituális tanácsadási osztályokat kínál.

Próbáld böjtölni a Desert Hot Springs-i We Care Spa-ben, egy anya lány, aki lelki böjtölést hajt végre. Teák, kiegészítők, bozótosok és burkolatok hagyják friss, tiszta és könnyű érzést.

Los Angeles

Los Angeles egy wellness város. Az egészséges, ökológiai, nyers és vegán ételek könnyedén megtalálhatók, a fitness mindenütt a vasas szivattyúzásról a Venice Beach-ről a legmodernebb fitness fúziós trendekig terjed. A Csendes-óceán azonnali zen-javítás és tökéletes hely a kocogáshoz, a szörfözéshez és a jógához. A sípályák és a túrázás a közelben sok szükségszerű természetvédelmi menedéket nyújt.

Mint mindig, őrülten innovatív fitneszosztályokat kínálnak a wellness igényeinek. Nézze meg az OUE Skyspace L.A.-t, amely az R & B jóga, a Pilates és a lelki meditáció otthont ad 360 fokos nézetekkel és egy teljesen átlátszó "Skyslide" -al, ahol a yogis 1000 méterrel a város fölé mozoghat, mint egy izgalmas adrenalin töltött finálé az osztályba.

A központosodásra gondolok, egész éjszaka? A koreai gyógyfürdők évek óta megnyugtató és megnyugtató Angelenos, és a Wi Spa az egyik legjobb a nap 24 órájában. Négy szint és öt szauna szoba nyitva 24/7. Maradj néhány órát vagy egész nap, és kapj egy akupresszúrát, ásványi és sós masszázst. Kell próbálkozni a koreai kezelésekkel, mint egy karcsúsító masszázs, amely hámlasztó párnákat és ruhákat, valamint tejjel bozótot használ fel az elhalt bőr eltávolítására. Ezt követi svéd masszázs aromaterápiás olajokkal, arany porral és szérum csomagolással. A csomagolás után egy hidrokomfort krémet alkalmaznak, és végül egy feszesítő arcmasszkát állítanak be, miközben a haját samponálják és kondicionálják, ami úgy hangzik, mint egy nagyon kellemes fogyás, még akkor is, ha az összes elszóródás a napi szennyeződés.

Santa Barbara

A Santa Barbara az amerikai riviérának nevezhető okból, a mediterrán éghajlat, a világszínvonalú borvidék és a lenyűgöző kertek nyugodt tengerparti életstílusnak számítanak a jóga, a biogazdálkodás és a zen számára történő népszokások számára.

A White Lotus Foundation egy hegyi visszavonulási központ, amely egy meredek kanyonon fekszik, kilátással a Santa Barbara városra, a Csendes-óceánra és a Csatorna-szigetekre. A mester yogis Ganga White és Tracey Rich 1967-ben kezdte meg az alapítványt, és továbbra is a jóga tanárképzést vezette. Az egyetemen a résztvevők választhatják, hogy yurts, privát kabinok, vagy terepet egy sátorban egy fennsíkon, kilátással az óceánra. Retreateket kínálnak egész évben, hogy elmélyítsék a pranayamát, az asanát és a meditációt. A visszavonulás tartalmaz ínyenc vegetáriánus ételeket, túrákat, táncokat, szertartásokat és jóga filozófiai órákat. Vannak forró kádak és a nyugati és keleti karosszéria, valamint egy underground Hopi stílusú Kiva templom.

Ha csak egy napja van, vagy akár néhány órát keres nyugalomra, a Salt a legnagyobb földalatti sóbarlang Észak-Amerikában, és lenyűgöző. A Pakisztánból behozott rózsaszín himalájai só barlangjai azonnali kikapcsolódást nyújtanak a látogatóknak, és a csepegtető jógának és a sámán hangzást is szolgálják a többi nyugtató rituálék között. A só híres butikjáról is, otthoni kristályokkal, étkezési sókkal és házi illóolajokkal

San Luis Obispo

San Luis Obispo - becenevén SLOtown - sokkal központibb, mint Dél-Kalifornia, de annyit kínál a wellness keresőknek, hogy SLOCal-nak tekintjük.

Merüljön el a "pillangóterápiában" a Pismo Beach Monarch Butterfly Grove-ben. Évente átlagosan 25 000 pillangó érkezik a tél eltöltésére ebben a szentélyben - az egyik legnagyobb a nemzetben. Az önkéntes tanárok napi kétszeri megbeszéléseket folytatnak, hogy bemutassák az óceán oldali pillangó ligetének tudományát és szépségét, ahol a fekete és a narancssárga uralkodók az Eucalyptus fák végtagjaiban csoportosulnak.

Ahhoz, hogy átadja a gondjait, próbálja ki a legendás Sycamore Springs Resort & Spa természetesen meleg ásványvizeit - több mint 100 fás hektáron fekszik a tiszta Avila-völgyben. A domboldalon 23 szabadtéri ásványi pezsgőfürdő van elrejtve, és óránként bérelhető. Ha éjszakára akarsz maradni, és úgy gondoljuk, minden szobának saját áztató káddal kell rendelkeznie. Jóga, Pilates vagy tai chi a Healing Arts kupolában, pihenjen az oázis vízesés lagúna alatt, és fehér alga testmaszkot, hidratáló körtecukor-súrolót vagy mélytengeri egyéni arcot készít a gyógyfürdőben.