Logo hu.yachtinglog.com

Kérje szakértőjét: Jo Bradshaw arról, hogy csomagolja be a Himalája

Tartalomjegyzék:

Kérje szakértőjét: Jo Bradshaw arról, hogy csomagolja be a Himalája
Kérje szakértőjét: Jo Bradshaw arról, hogy csomagolja be a Himalája

Ada Peters | Szerkesztő | E-mail

Videó: Kérje szakértőjét: Jo Bradshaw arról, hogy csomagolja be a Himalája

Videó: Kérje szakértőjét: Jo Bradshaw arról, hogy csomagolja be a Himalája
Videó: Высокая плотность 2022 г. 2024, Március
Anonim

Képzeld el: két nap alatt kemény túrázás után végül látod. Dühös, hófödte, és teljesen félelmetes - Everest feljebb kerül. Eddig ez az epikus Himalája expedíció, 3400 méterre emelkedett. Te forró, poros és még tizenegy nappal előre haladsz - a hegyi ösvények mentén haladva, a gleccserekre szegélyezve, és a teakonyhákban. Gyarapodni fog a nedves törlőkendővel, szimbiotikus kapcsolatban a furcsa felszereléssel, és a barátságok kovácsolhatók a bosszantó környezetben. A cél az Everest Base Camp. A hófödte és az imátlan zászlók által határolt, a Khumbu Icefall lábánál 5346m-es tesztelésen ül.

Expedícióvezető Jo Bradshaw új kalandorokat vesznek ezen az úton az Alaptáborba minden évben a 360 Expeditions (360-expeditions.com) világszerte futó turnéján keresztül (2016-ban összegezte az Everestet). Új "Kérdezz egy szakértői sorozat" részeként megkértük Bradshawt az Everestről, az egyedülálló kihívásokról a Himalája mentén végzett trekking és néhány alapvető felszerelés és technikai tipp.

Image
Image

Jo, vezetett 10 kirándulást az Everest Base Camp-ba - mit érnek el tőlük az emberek?

JB: Ennél sokkal több, mint egy túra. Nagy kihívást jelentenek. De nehéz a jó, mert erősebbé tesz. Arról szól, hogy kikerüljön a kényelmes zónájából, 12 napig a megfelelő zuhany nélkül, egy idegenek csoportjával, hihetetlen kultúrával körülvéve a világ leghíresebb hegyvidékén. Ezek a túrák szélesítik az emberek látókörzetét, mert elvezetnek minket az otthon kényelmétől és az egyszerűség földjébe helyeznek minket.

Beszéljen velünk a logisztika és a menetrendek között.

A legtöbb ember szervezett utazásra indul. A 360 Expedíciónál Kathmandu-ba repülünk [1350m]; egy zajos, büdös, hihetetlen város - majd Lukla felé [2800m]. Lukla nem rendelkezik autókkal és utak nélkül, és hatalmas kulturális sokk. Innen láthatja a valós életet, mivel Nepálban él, mert a faluból a faluba túrázik, és télikertben alszik - az alapvető, de kényelmes helyeken, nagyon vékony falakkal. Útközben csendesebb, távolibb ösvényekre juthat. A legjobb trekking szezonok március / április és október / november; bármilyen hideg hőmérsékletről egész meleg napig találkozhat.

Mit tehetsz, hogy felkészülj az utazásra - tudsz felkészülni a magasságra?

A tengerszint feletti magasság hatalmas tényező: 13 nap alatt a 2800 méterről 5550 méterre túrázol. Lassan veszünk, de napi három-hét órát jársz. Túrázó cégünk tájékoztatást adhat az ajánlott gyógyszerekről. Bár nem tudsz felkészülni kifejezetten a tengerszint feletti magasságra, feltétlenül a fitnessre kell koncentrálnod. Szerezd meg a testedet, amit csinálsz - ez minden nap jár. A fitness a legfontosabb. Négy óra alatt nem kell maratonnál futtatnia, de lassan fel kell tudnia járni a nagy dombokat. A szívét, a tüdejét és az izmaidat fel kell használni a munkához, és a kanapén ülve nem fogsz férni!

Image
Image

Mit kell minden felfedezőnek szem előtt tartani, amikor előkészíti kitüket az utazásra?

Két hétig van egy 15 kilós limit a készletedre. Ez a 80L-es hegyi táska, a Sherpas hordozható és a 30-35L-es hátizsák. Ne feledje, hogy a tömeges pótlékok közé tartozik a zsák súlya; Három-négy kilót tudsz pazarolni olyan "cuccokkal", amelyekre egyszerűen nincs szükséged, úgyhogy gondoljon: Osprey (ospreyeurope.com) hátizsákok az egyetlenek, amelyeket használok. A túrázó cég teljes készletlistát nyújt; tartalmaznia kell egy négy évszakos hálózsákot - ez kb. -15-es komfortértékkel rendelkezik.

A hálózsákok a legjobbak a meleg és a súly arány szempontjából, és mivel a levegő annyira száraz a tengerszint feletti magasságban, a legkedvezőbb a túra. Ha nem szeretne zsebkendőt vásárolni, hálózsákokat is bérelhet egy jó kültéri boltban, a Shonas nevű kathmanduiban.

Trekking oszlopok szükségesek; ők személyes preferenciák, de igazán szeretem a Pacerpole-t (pacerpole.com), nagyon különböző, ergonómikus fogantyúval rendelkeznek. A napsugárzás UV-sugárzása éles a magasságban, ezért elengedhetetlen a 4. kategóriás napszemüvegekhez; a káprázás csökkentésére.

Milyen ruhákat kell a jövőre gondolni?

A legnagyobb hiba, amit az emberek tesz, túl sok dolgot vesz; csodálatosan tud viseljen fehérneműt több mint egy napig - az expedíciónál megengedett! Elmegyek egy átszelő alapréteggel, mindig viselek Páramo-t (paramo-clothing.com), és két-három termikus tetejét különböztetik meg - csak rétegezek, ahogy haladok. Icebreaker (icebreaker.com) alaprétegek nélkülözhetetlenek; szintén gondolkodik a fehérnemű átviteléről, mint például a SueMe (sueme.com). Két pár nadrágot veszek, egy fény; egy nehéz, és egy teljes vízhatlan készlet - a Berghaus (berghaus.com) jó; A Páramo évekig tart.Hozzáadok egy vékony kabátot, egy Berghaus-t / PrimaLoft-et, valamint egy vastagabbat; Egy Rab (rab.equipment.us) Extreme vagy egy Berghaus Popena-t keresek.

A hideg kéz és a hideg lábak valóságos problémák lehetnek, így jó minőségű trekking zokni és pár tisztességes páros szigetelt trekking kesztyű - de nem síkesztyű - nem tartós magasságra tervezték. Add hozzá egy béléspárt, és győződjön meg róla, hogy nem túl szoros, ha kopott. Add hozzá egy meleg kalapot és egy széles karimájú napkát és egy buffot; nagyon hasznos, hogy néha lefedje a száját - a Himalája olyan száraz és poros, különösen akkor, amikor a ják mozognak.

Vettem valamit, hogy este bejussak, így egy igazán könnyű farmer és egy gyapjú, valamint néhány North Face (thenorthface.com) tábori csizma, megfelelő talppal. Vagy kerékpározni vagy edzőt keresni; valamit, hogy a lábadtól pihenjen a trekking csizma.

Image
Image

Minden túrázási beállítás?

A márkák a lábszélességtől függenek. Szeretem Salomon (salomon.com) vagy Meindl (meindl.co.uk); Nekem van egy pár Millet (millet-mountain.com) csizmája, amelyek az én aktuális kedvenceim. Nincs szüksége technikai segítségre az Alaptáborhoz, csak kényelmes, jó, vízálló, három évszakos trekking csizmákhoz, megfelelő bokavédelemmel. Viseljen őket edzésre, de a hátizsákkal, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy kényelmesek.

Vannak-e olyan speciális hidratációs eljárások, amelyek a legjobban működnek?

Fontos, hogy naponta 4-5 l vizet inni magasságban. Vagy főzött vagy sterilizált. Egy 1L Nalgene (nalgene.com) vizes palackot és egy 2L Osprey vízhólyagot használok. Tetszik a húgyhólyagok, így tudok rehidratálni, amíg sétálok; ha meg kell állnom a szivárgást, nem iszom elég.

Milyen technikára van szüksége?

Vegye ki a technikai készlet minimális mennyiségét. Az emberek gyakran nagyon nagy napelemes töltőket és akkumulátorokat vesznek igénybe, de ezen a túrán egyszerűen nincs rá szükség, mert feltöltheti a teakonyhákon, kis összegért. Az akkumulátor egy kilogrammot vagy fél kilót is mérhet - ez egy pár termikus felsõ és egy csomag nedves törlõk. A legtöbb elemet is megvásárolhatja az ösvényen, beleértve az elektronikát, az elemeket, az ételeket és a piperecikkeket.

Ajánlom a pont-and-press kamerát. Egy Panasonic Lumixot (panasonic.com) használok, ami nagyon robusztus és vízálló, és tudom, hogy jól működik a tengerszint feletti magasságban. A nagy tükörreflexes fényképezőgép jobb képeket készít, de a nyakán kívül még 2 kg-ot is hordoz - nem ajánlott. Vegyek egy tartalék akkumulátort; tárolja az akkumulátort éjszaka a hálózsákban, miközben meghosszabbítja a használatát.

A mobiltelefonok a legtöbb esetben a Khumbu-völgyben dolgoznak, de Kathmanduban akár egy helyi SIM-kártyát is vásárolhatnak, vagy akár a nyomvonalat is. Szüksége lesz az útlevelére, hogy megvásárolja, de a díjak sokkal kevesebbet jelentenek a hívások kezdeményezéséhez vagy a mobiladatok használatához. Vegyünk egy zárolt telefont!

Vegyek egy Kindle-t vagy egy iPadet, így olvashatok különféle könyveket. Vannak a könyvesboltok is a völgyben, így swapokat tehetsz más kirándulókkal.

Image
Image

Sok változást észlelt, mióta elment az Everest Base Camp-be?

Először 2010-ben elmentem az Alaptáborba. Csak internetes kávézókban lehetett online, ahol megy, és ülsz egy számítógép előtt. Nagyon megváltozott; eljutunk egy teaházig az első dolog, amit az ügyfelek kérnek, nem "lehet meleg ital", de "mi a wi-fi jelszó?" A közösségi média azt jelenti, hogy fotókat készítenek a szeretteikről, és látják, hogy mi vagyunk. Teljesen megértem ezt - mindannyian ezt tesszük. De ez sokat változott.

Image
Image

Utolsó gondolatok a technológia szerepe a Himalája?

Néha egy távoli teaházban ülsz, és az emberek csak a telefonjukat nézték. És mindenütt Sherpas, több Everest emelkedik és többszörös 8000m-es emelkedik - és ők a leghihetetlenebb és alázatosabb emberek. És mindenki csak a Facebookra néz. Kihasználja a céget itt - nem akarsz visszajönni és gondolkodni. "Bárcsak beszélnék a Sherpákkal arról, hogy hányszor mentek fel Ama Dablamra", vagy "Bárcsak beszélnem volna a fickó mellettem, mert hetven csúcsot tett.

Ajánlott: