5 Ways to Keep You nyugodt Air Turbulence során
Ada Peters | Szerkesztő | E-mail
Videó: 5 Ways to Keep You nyugodt Air Turbulence során
2024 Szerző: Ada Peters | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:36
A levegőben fellépő turbulencia okozta hirtelen dudorok és cseppek általában az emberekben való félelemtől való félelem okai. Még azok számára is, akik nem ideges szórólapok, a turbulencia nem könnyű ülni. Számos szakértő szerint a turbulencia gyakran ártalmatlan és elkerülhetetlen része a repülésnek. Általában a turbulenciával kapcsolatos sérüléseket a nem rögzített biztonsági övek vagy a csomagtartó zsákok okozzák. Azok, akik rendkívül idegesek lehetnek, szívesen fogják magukat venni, mivel a kereskedelmi pilóták nagyon egyszerűen kiderítették, hogy elkerülhetik ezt a terrorterjedelmet egy repülés során.
Aludjon rajta
Az aggodalom elkerülésének legjobb módja az, hogy alvás közben, és egyáltalán nem ismerik.
Szopni egy szalmát
A szalmára szúrás és a légzés révén elkerülhető a hyperventiláció. Ez azért van így, mert korlátozza a levegő áramlását a tüdőbe.
Tartsa magát elfoglalva
Ha dolgozik a laptopján, ne fókuszáljon erre. Hozd el egy színező könyvet és rajzolj a nyugalomra. Zenehallgatás vagy filmnézés is megnyugtatja az idegeit.
Masszázsolja a nyomást
Az akupunkturisták azt mondják, hogy a nyak és váll nyomáspontjai masszírozhatók a stressz és szorongás érzésének enyhítésére, ezért érdemes egy gyors dörzsölni, hogy enyhítse az extra feszültséget. Könnyű, így megteheti önmagát, vagy megkérheti az útitársat.
Kerülje az alkoholos és szénsavas italokat
Egyél harapnivalókat, gyönyörködj csokoládékon, de mindenképpen kerüld az alkoholt és más szeszes italt. Ez csak nehezebbé teszi a képzelőerejét. A turbulencia során az alkoholfogyasztás fejfájást és fáradtságot is okozhat.
Legfőképpen legyen pozitív és fogadjon el néhány boldog gondolatot. Ha ez nem működik, tartsa szem előtt a fenti utalásokat, hogy élvezhesse a félelem nélküli repülést.
Ajánlott:
6 legjobb hely a látogatás során Holi Long Weekend!
Március tekinthető ideális hónap egy szép nyaralás egész Indiában. És a legjobb része az, hogy hosszú hétvége jön ide ebben a hónapban, és ideje, hogy olyan sok szünetet tartsunk, távol a rutinvárosi életből. Nézd meg a legjobb helyeket, hogy látogassa meg március India. Agra - Otthon
7 hely, hogy nyugodt maradjon, és tegyen egy splashot ezen a nyáron
Mi a legjobb módja annak, hogy a nyáron a brutális napot eldobjuk? Igen, így van. Vízterápia. Mert amikor a kék hai paani aur din bhi napsütéses, mindent, amit gondolsz, áztatja. A nyár közeledik, itt az ideje, hogy elárasszák és nyáron kifröccsenek. Itt van a nyári cél
Találd meg a hideg nyugodt Paraty - Lonely Planet
Kelab malam De School di Amsterdam sangat gelap sehingga mata anda tidak menyesuaikan diri sehingga selepas anda menuruni tangga. Dalam ruang bawah tanahnya, di mana pujaan tekno melalui tebal yang tinggi, revelers hitam, koridor mengarah ke orb yang memancarkan lampu yang raksasa, kemuncak pameran seni malam. Selamat datang ke wajah baru clubbing.
Bali felfedezése nyugodt pemuteránban
Sungai Melaka sa po celú dobu strieda po Malajzii v meste Melaka, ale s úžasnými novými nákupnými centrami, ktoré sa otvárajú pozdĺž pobrežných bánk a butikových hotelov s výhľadom na malebné mosty a umelecké nástenné maľby, je táto vodná cesta omladená kreatívnym mestským plánovaním.
Hondurasi-öböl-szigetek: egy nyugodt, zsúfolt karibi paradicsom
Wildlife ir viens no Austrālijas vislabāk pārdotajiem punktiem, un tas ir pamatoti. Nacionālo parku, valsts mežu un rezervju tīkls ir mājvieta unikālai un aizraujošai vietējai faunai, un, lai gan daudzi pūkaini zīdītāji ir nakts, dienasgaismā putnu dzīvība ir dinamiska, trokšņaina un krāsaina.
